Types de services
Une approche adaptée à ta situation.
Je m’engage à t’accompagner dans ce que tu ressens et traverses : dépression, anxiété, trauma et violence, relations, santé trans, dans un cadre sécurisant et dans le respect de ta dignité. Chaque séance s’adapte à ton rythme, à ton histoire et à ton contexte de vie.
Séances individuelles
De 7 à 100 ans.
Ensemble, on va bâtir des outils pour te relier à ton essence, sentir et exprimer tes émotions, te sentir plus en sécurité dans ton être. Je suis là pour t’accompagner à travers le stress relationnel et pour que tu te sentes profondément toi-même.
- Séance individuelle 50 min
- Disponible en personne dans le Vieux-Montréal, ou en ligne par appel vidéo ou par téléphone. Selon ce qui te convient le mieux.
- Tarifs
- 160 $ / 50 min, taxes incluses
- Échelle mobile dès 115 $
Des reçus d’assurance peuvent être émis pour les séances de dramathérapie, selon ta couverture, en counseling ou en naturopathie.
Séances relationnelles
Pour les couples, les polycules, les ami·es et autres dynamiques relationnelles (2 personnes ou plus).
Un espace bienveillant pour traverser les défis, renforcer la communication et créer des liens plus profonds.
- Séance relationnelle 50 min
- En personne dans le Vieux-Montréal, ou en ligne par appel vidéo ou par téléphone.
- Tarifs
- 200 $ / 50 min, taxes incluses
Des reçus d’assurance peuvent être émis pour les séances de dramathérapie, selon ta couverture, en counseling ou en naturopathie.
Séances pour les parents
Pour les parents, avec ou sans ton enfant.
Rencontres avec les parents une à deux fois par mois, en privilégiant un contact fréquent pour un travail plus systémique et contextuel autour de ton enfant.
- Séance de suivi pour les parents 30 min
- Un court suivi entre les séances de ton enfant. En 30 minutes, on fait le point : ce qui a changé à la maison ou à l’école, les nouveaux comportements et ce qui fonctionne (ou pas) dans les stratégies essayées. Selon l’âge de l’enfant et la dynamique familiale, il peut participer en partie ou en entier.
- Séance stratégique 50 min
- Une séance pour travailler sur un défi précis et bâtir un plan concret. On regarde ce qui se passe et ce qui a déjà été essayé, puis tu repars avec des stratégies claires pour ton enfant. Le plus souvent sans l’enfant : c’est un espace pour développer tes compétences de parent, selon ses besoins.
- Tarifs
- Séance de suivi : 85 $ / 30 min, taxes incluses
- Séance stratégique : 160 $ / 50 min, taxes incluses
Des reçus d’assurance peuvent être émis pour les séances de dramathérapie, selon ta couverture, en counseling ou en naturopathie.
Séances de groupe
Un groupe pour les adultes queer (18+), en personne. Un autre groupe pour les personnes bispirituelles, trans et non binaires plus âgé·es (35+), en ligne.
Que se passe-t-il quand on écoute la rage et qu’on se connecte à elle? « Finding Pleasure Through Rage » est un espace bienveillant pour renforcer la communauté et créer des liens plus profonds.
Co-facilité par Asa Kando, musicothérapeute, et moi-même. C’est un groupe de mieux-être en anglais, mais tu peux aussi participer en français ou en japonais, puisque je parle français et Asa parle japonais.
- En personne 2 h
- À Mouvement Intérieur (225, rue Notre-Dame Ouest, Montréal), le vendredi de 19 h à 21 h, toutes les quatre semaines.
- En ligne 2 h
- Le vendredi de 19 h à 21 h, toutes les quatre semaines.
- Tarifs
- Tarif variable : 30 à 50 $ par séance
N’hésite pas à nous contacter si le coût représente un obstacle.
Les prochaines dates et l’inscription sont sur la page Événements.
Consultation gratuite : 30 minutes pour poser tes questions, ou sentir si le courant passe.
Réserve une consultation gratuite