Éprouver une déconnexion de soi ou des autres?
Éprouves-tu un sentiment de déconnexion — avec les autres, avec ton corps ou avec toi-même ?
Je propose un accompagnement thérapeutique à Montréal, en présentiel au centre-ville, ainsi qu’en téléthérapie (appel vidéo ou téléphone), pour les personnes qui souhaitent retrouver une sensation de connexion intérieure, corporelle et relationnelle, au-delà du langage uniquement verbal.
Un accompagnement thérapeutique centré sur le corps et la créativité.
Si tu t’identifies comme queer, trans, non-binaire, multiculturel, neurodivergent ou non-monogame, cet espace est conçu pour accueillir ton expérience dans toute sa complexité.
Mon approche thérapeutique est relationnelle, corporelle et créative, et s’inscrit dans une perspective de justice sociale et d’inclusivité, afin de soutenir des personnes souvent marginalisées par les cadres thérapeutiques traditionnels.
Somatique, ancrage et expression créative.
Créer un sentiment de sécurité est au cœur de mon travail thérapeutique.
Cet accompagnement est trauma-informed et soutient l’exploration des expériences difficiles, notamment en lien avec la dissociation, la surcharge émotionnelle ou les expériences de trauma.
Les outils utilisés peuvent inclure :
˚⟡˖ ࣪ la connexion au corps et aux sensations
˚⟡˖ ࣪ la régulation du système nerveux
˚⟡˖ ࣪ l’accès à l’intuition et aux ressentis
˚⟡˖ ࣪ l’expression émotionnelle à travers les arts créatifs
Chaque séance est adaptée à ton rythme, ton histoire et ton contexte de vie.
Une approche inclusive et anti-oppressive.
Cet espace reconnaît et honore :
𑣲⋆ la diversité des genres et des sexualités
𑣲⋆ les expériences queer et trans
𑣲⋆ les réalités multiculturelles et migratoires
𑣲⋆ les spiritualités personnelles, lorsqu’elles sont importantes pour toi
Tu peux me contacter pour planifier une consultation initiale gratuite de 20 minutes, afin de discuter de ton besoin et du processus thérapeutique.
